Mencelupkan tubuh ke dalam air bukan hanya tentang kenyamanan fisik, melainkan juga menenangkan pikiran dan hati secara alami.

Dalam kehangatan air yang menyelimuti tubuh, segala beban pikiran terasa luruh dan kecemasan perlahan memudar.

Berendam juga memiliki manfaat biologis yang kuat, seperti menurunkan kadar hormon kortisol serta meningkatkan produksi endorfin.

Itulah sebabnya berendam check here menjadi bagian penting dari terapi spa.
Dengan waktu singkat sekitar 20 menit, sudah cukup untuk mengangkat lelah dari tubuh dan pikiran.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk menjaga kestabilan emosi.
Kadang, ketenangan datang dari hal-hal paling alami.